2020-08-16から1日間の記事一覧
継続して体重計測朝体重計測(パンツ1枚) 100.9Kg -0.5Kg 1日目 99.5Kg 2日目 100.6Kg 3日目 100.6Kg 4日目 101.7Kg 5日目 101.4Kg 6日目 無計測ダイエット(減量)中のルール ・食事の間を16時間空ける。あとはいつ何を食べても良い。 ・16時間の間、飲み…
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