2020-08-12から1日間の記事一覧
継続して体重計測朝体重計測(パンツ1枚) 101.7Kg +1.1Kg 1日目 99.5Kg 2日目 100.6Kg 3日目 100.6Kgダイエット(減量)中のルール ・食事の間を16時間空ける。あとはいつ何を食べても良い。 ・16時間の間、飲み物は何を飲んでも良い。NG 我慢できず10:00…
継続して体重計測朝体重計測(パンツ1枚) 101.7Kg +1.1Kg 1日目 99.5Kg 2日目 100.6Kg 3日目 100.6Kgダイエット(減量)中のルール ・食事の間を16時間空ける。あとはいつ何を食べても良い。 ・16時間の間、飲み物は何を飲んでも良い。NG 我慢できず10:00…